Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
891 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 44.05g | Carbs: 62.22g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Зеленая Линия Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Кедровые Орехи, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Lunch: Маркет Перекресток Корнишоны Маринованные, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Спагетти с маслом. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|