Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
95 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1143 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 72.75g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Global Village Халапеньо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Винегрет без Масла. Lunch: Bounty Bounty , Подливка Морковка Лук из Столовой, Макароны Отварные, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Global Village Халапеньо, Вязанка Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|