Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 96.44g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Eco Botanica Зефир, Рафаэлло Конфета, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кедровые Орехи, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти с маслом, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|