Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1493 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 100.94g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Лаваш Армянский, Милград Творожный Сыр Классический. Lunch: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Русское Море Морская Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Лаваш Армянский, Помидоры, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Гармония Сырники. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина20081991's Weight History
|