Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1857 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 45.49g | Carbs: 244.34g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Авокадо Авокадо, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом , Дыня, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей. Lunch: Рагу из Баклажанов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...Диля...'s Weight History
|