Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
87 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
856 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 77.62g | Carbs: 76.72g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Lunch: Пюре картофельное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|