Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
2190 kcal
|
Fat: 136.20g | Prot: 88.15g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Восточный Гость Миндаль Жареный , Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Emborg Edam, Яйцо, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки. Lunch: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Бон Пари Кислые Червячки. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Fry's Чипсы, Простоквашино Сметана 15%, Bibigo Королевские Дамплинги. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|