Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 57.36g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Ромэн или Соз, Огурец, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Сырой Овощ, Хек Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.zdorik. Елена Юрьевна's Weight History
|