Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1051 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 29.80g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Ячневая Каша, Чай Несладкий, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе. Snacks/Other: Своя Линия Батончик "Wild Roar", Своя Лінія Be Fit З Арахісом Та Сухофруктами, Кофе, Виноград, Грона Печенье Наполеон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|