Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
2463 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 122.71g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Джем без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Нектарин, Массандра Вино, Курица пицца. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|