Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
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54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2023:
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1896 kcal
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Fat: 37.26g | Prot: 121.36g | Carbs: 259.51g.
Breakfast: Ethiquable Chocolate 98%, Mercadona Claras de Huevo, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Lunch: Aguacate, Old El Paso Tortillas sin Gluten, Queso Parmesano (Duro), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Hacendado Merluza del Cabo al Natural. Snacks/Other: Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno, Frambuesas, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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