Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 60.52g | Carbs: 207.18g.
Breakfast: Капучино, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Брынза, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский. Lunch: Медоборы Эклер с Шоколадной Глазурью, Капучино. Dinner: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Помидоры, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Закуска Моя, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Ряба Яйца Куриные, Медоборы Тарт с Лимоном, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|