Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
38.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
701 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 27.64g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Чай. Lunch: Помидоры, Иней Говядина Отборная, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Чай, Danone Даниссимо Яблоко-Карамель, Ростагроэкспорт Чизкейк с Ванилью. Snacks/Other: Чай, Sporty Fitness Cookie Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пью(167)'s Weight History
|