Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
579 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 22.74g | Carbs: 68.00g.
Breakfast: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Чай, Вареное Яйцо, Гавариан Ветчина Варено-Копченая, President Плавленный Сыр Мааздам , Зеленый Листовой Салат, Смак Горчица Французская, Авокадо Авокадо, Хлеб Альгерд. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|