Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
2550 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 102.27g | Carbs: 332.67g.
Breakfast: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, DUO Скрамбл, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Торговая Площадь Сардельки Свиные, ISKA Маслины без Кости, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Круглый Год Курага , Брусника Брусника, Идеальный ПЕРЕКУС / Perfect Food Арахисовая Паста С Кусочками Ореха, ДЕЛКОНС Seaweed, Образ Жизни Алтая Каша Баланс, Магнит Томаты Свежие, Магнит Петрушка, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Elementaree Сельдерей, "Домашние Заготовки" Консервы Из Фасоли Стерилизованные «Белая Фасоль В Томатном Соусе». Lunch: Магнит Банан, Kultlab Kultbar Миндально-Фисташковый Пирог , Победа Конфета Трюфель со Стевией, не Молоко Овсяное Шоколадное, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Идеальный ПЕРЕКУС / Perfect Food Арахисовая Паста С Кусочками Ореха, Снеговичок Желе с Персиком, "Домашние Заготовки" Консервы Из Фасоли Стерилизованные «Белая Фасоль В Томатном Соусе», Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Алтайская Буренка Творог 5%, Рудненский ТАН Тан 0,7-1,8 %, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . Snacks/Other: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|