Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 72.58g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Варенье, Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|