Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 94.18g | Carbs: 192.75g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное, RIOBA Сливки 10%, Spirulina Food Спирулина, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Bonduelle Молодая Кукуруза, Арла Сыр Натура Сливочный, Агрокомплекс Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Гречка , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры. Dinner: Магнит Банан, Кубанская Буренка Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, RIOBA Сливки 10%. Snacks/Other: Good Food Кешью Жареный, Natty's Кокосовая Паста Крем, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, RIOBA Сливки 10%, Персики, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью, Carraro Какао. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|