Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1831 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 77.53g | Carbs: 225.70g.
Breakfast: Горбуша, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Яичница, Белая Дача Рукола, Азбука Вкуса Хлеб Бон Санте Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), 137 Degrees Молоко Макадамия. Dinner: Рис Вареный, Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|