|
на чем обычные люди скидывают быстро, я, как всегда, топчусь. привыкла~
|
54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1145 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 78.29g | Carbs: 92.01g.
Breakfast: Окское Яйцо Вареное, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Просто Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Грудка Индейки, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Просто Молоко Молоко 1,5%. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Магнит Морковь Вареная, Бульон из Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|