|
1200 к сегодня
|
71.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 86.18g | Carbs: 80.03g.
Lunch: Брусника Брусника, Ашан Кекс Столичный, Шефмаркет Рыбный Бульон, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Руккола, Свекла Вареная, Royal Nut Кунжутная Паста, Авокадо Авокадо Хасс, Свиные Ребрышки. Dinner: Малина, Форель на Пару, Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Royal Nut Кунжутная Паста, Татищев Тыква Запечённая , Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|