Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1825 kcal
|
Fat: 93.44g | Prot: 142.16g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: Fine Life Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Ветчина для Тостов Жамбон, Брест Литовск Сыр Маасдам, Almette Творожный Сыр с Чесноком, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Слобода Майонез, Осень Свекольник с Говядиной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мусичка22's Weight History
|