Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
798 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 62.04g | Carbs: 54.60g.
Breakfast: Черешня, Меллер Рыбий Жир, Green Авокадо, Помидоры, Макароны Отварные, Евроопт Свинина Постная. Lunch: Арбуз. Dinner: Помидоры, Растительное Масло, Агрокомбинат Дзержинский Стейк Оригинальный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света197's Weight History
|