Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 139.48g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Три Кита Форель Слабосоленая, Первым Делом Хлеб Белый. Lunch: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Зеленая Линия Страчателла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimimaka's Weight History
|