Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 56.91g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Гриль 1 Шаурма Гавайская . Lunch: Якитория Рамен с Говядиной на Воке. Dinner: Додо Пицца Пицца Двойная Пепперони. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|