Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 67.10g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Травяной Чай, Галерея Вкуса Рулет Куриный , Листья Салата, Дятлово Сыр Сулугуни 40%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Barilla Спагетти N.5, Куриное Филе. Dinner: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Галерея Вкуса Рулет Куриный , Листья Салата, Американо. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Alpen Gold Шоколад Max Fun. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannapetrovaa's Weight History
|