Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 49.48g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Макароны по-флотски, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Майонез Салатный, 1. Суп с рисом. Dinner: Картофельное пюре, Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Минтай Жареный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaSyrnina's Weight History
|