Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
602 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 33.58g | Carbs: 53.40g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Вятушка Молоко 3,5%, Пригородный Кетчуп Фирменный, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|