Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1073 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 64.90g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Карат Плавленный Сыр Дружба, Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой), Гречка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаLos's Weight History
|