Liz2705's Journal, 17 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
91.8 kg Lost so far: 16.8 kg.    Still to go: 36.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 September 2023:
1820 kcal Fat: 71.03g | Prot: 87.38g | Carbs: 221.25g.   Breakfast: Растительное Масло Канолы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яйцо, Кабачки. Lunch: Оливковое Масло, Свеклы, Говядина Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Нектарины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Liz2705's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.