Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 51.37g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Куриный Суп Лапша, Обычные Блины, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Мираторг Шашлык из Говядины, Мираторг Шашлык из Говядины, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шоколадница Тирамису. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|