Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
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55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2023:
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1946 kcal
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Fat: 42.20g | Prot: 125.87g | Carbs: 247.81g.
Breakfast: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Danone YoPRO Strawberry, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Parmesano Duro, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Dinner: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Aguacate, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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