|
Вес стоит
|
59.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 110.91g | Prot: 50.54g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Galbani Моцарелла Maxi, Зеленый Листовой Салат, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Snaq Fabriq Coco Coconut, Эконива Сыр Гауда, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Эконива Сыр Гауда, Вязанка Ветчина Столичная, Спринт Хлеб, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Крутой Окер Арахис Жареный, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Лента Дыня, SPAR Арбуз. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Galbani Моцарелла Maxi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|