Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1058 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 48.12g | Carbs: 95.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой. Lunch: Картофель Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandamen007's Weight History
|