Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1846 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 104.39g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Prime Kraft Протеиновый Коктейль, ВкусВилл Плов с Курицей на Двоих. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , Сосиска в Тесте, Айсберри Эскимо Пломбир Крем-Брюле в Глазури. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Prime Kraft Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaasiliy21's Weight History
|