Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
73 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 88.16g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Семга Отварная, Свекла Вареная, Руккола, Белая Дача Бодрящая Редиска, ВкусВилл Халумис, Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Vico Кокосовое Молоко, Гречка, Перекресток Инжир Свежий, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|