Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 64.86g | Carbs: 68.89g.
Breakfast: Нектарин, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ермолино Индейка Гриль, Яйцо Куриное, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе, Большая Кружка Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Бегемотик Бонди Печенье Мультизлаковое с Яблочным Соком, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marrinok17's Weight History
|