Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
894 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 55.49g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Жареное Яйцо. Lunch: Тещеные овощи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|