Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
74 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 65.55g | Carbs: 73.51g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Абрикос, Першинский Творог 5%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Арбуз, Овощное Рагу со Свининой, Кабачковая Икра, Здоровье Хлеб. Dinner: Салат Овощной, Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiyko Natalia's Weight History
|