Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
2017 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 144.13g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб для Сендвичей, Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Twix Mini, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Свой Урожай Малина, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Творог 5%. Dinner: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Магнит Батат, Don Kreveton Креветки Ванамей, Шампиньоны, Кабачок, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|