Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
97 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 113.06g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе Латте. Lunch: Кабачковая Икра, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solnyshko1502's Weight History
|