hoogan's Journal, 10 Sep 23

Wünsche Allen einen schönen sonnigen Sonntag - LG aus S
101.8 kg Lost so far: 12.6 kg.    Still to go: 20.8 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 10 September 2023:
1343 kcal Fat: 71.90g | Prot: 18.71g | Carbs: 153.44g.   Breakfast: REWE Avocado, Elstar, REWE Banane, REWE Bio Agavendicksaft, Kokosöl, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Zitronensaft, Ostmann Zimt, Ingwer, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Govinda Erdmandeln Gemahlen, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Bio Tomatensauce Vegane Bolognese, Miyata Shirataki Rice Style. Dinner: Veggi Filata Veganer Käse, Schnitzer Glutenfreies Baguette. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Comments 
Dir auch einen schönen Sonntag und grüße in den Kessel geschickt. 🍀 
10 Sep 23 by member: Angela☆☆
Danke Dir, und Grüße zurück geschickt, bald fängt`s Volksfäscht wieder an und heute letzter Tag auf´m Weindorf, im Kessel ist immer was los - LG 
10 Sep 23 by member: hoogan
Ebenfalls! 👍 
10 Sep 23 by member: Abraxsa
Danke Euch 
10 Sep 23 by member: hoogan
Danke gleichfalls  
10 Sep 23 by member: ines-h
Danke!Ebenso 🌞😎 
10 Sep 23 by member: tatiswelt64
Schöne Grüße nach s… hab auch einen schönen Sonntag ☺️🙋🏻‍♀️😎 
10 Sep 23 by member: 77PummelFee77
Dankeschön dir auch 🍨  
10 Sep 23 by member: Celina3008

     
 

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