Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1060 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 31.22g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сармич Сыр Топленое Молочко, MacCoffee Капучино Di Torino, Кукуруза Вареная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Махеевъ Майонез Провансаль, Макфа Спагетти Отварные, Стародворье Сосиски "Сочинки". Dinner: Нектарины. Snacks/Other: Мёд, Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Шувайникова's Weight History
|