Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 54.10g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Банановый Кекс без Сахара , Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Norven Форель Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: J7 Яблочный Сок, Бургер Кинг Шримп Ролл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet.at's Weight History
|