|
Последствия жесткого читдэя 🥲
|
55.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
990 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 68.00g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Lowicz Джем Вишнёвый, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Рис Вареный. Dinner: Lowicz Джем Вишнёвый, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Макдональдс Капучино, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры Черри, Хлебец, Жареное Яйцо, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_nastyapotapchuk's Weight History
|