Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1735 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 124.71g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Омега3, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Клубника, Серышевский Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Гречневая Крупа, Царь Рис Пропаренный, Дорадо, Savita Pasta Арахис Карамель Соленая, Царь Хлебцы с Укропом, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Savita Pasta Арахис Карамель Соленая, Царь Хлебцы с Укропом, Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Свекла Вареная, Морковь, Вешенки, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Savita Pasta Только Миндаль, Savita Pasta Только Кешью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Апельсин, не Молоко Банановое, Scandi Хлопья Овсяные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|