Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 94.19g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Батончик Мюсли, Мёд, Жареное Яйцо. Lunch: Батончики Мюсли на Завтрак, Капучино (Обезжиренное), Sen Soy Соевый Соус, Креветки, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Лук. Dinner: Био Баланс Кефир 1%, Свити, Соленыч Квашеная Капуста с Клюквой, Соевый Соус, Яйцо, Aroy-D Рисовая Лапша, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Мёд, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Nutriversum Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaMorey's Weight History
|