Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
2397 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 136.56g | Carbs: 282.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, Яичный Белок, Восход Хлеб для Сендвичей. Lunch: Шарлотка, Суп сырный с бататом ×10. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|