|
Не смотря на пачку кукурузных палочек.
|
61.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 71.09g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Soulway Протеин Банан. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Просто Изюм Светлый, Шармэль Зефир Яблочный. Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|