Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1714 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 72.41g | Carbs: 228.19g.
Breakfast: Капучино, Перга, Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке, Кухня на Районе Кесадилья с Говядиной, Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, 1 WIN Коллаген. Lunch: Старые Традиции Белёвский Зефир "Апельсин в Шоколаде", Помидоры, Ли не Ок Капуста Маринованная с Морковью, Курица с Овощами, Federici Перья Рифленые #23 Gluten Free. Dinner: Ветчина, из Лавки Моцарелла, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Малина, Сливы, Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|