Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
2106 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 104.92g | Carbs: 209.68g.
Breakfast: Hochland Твороженный Сыр, Руккола, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Яичница с Помидорами. Lunch: Помидоры, Индейка в Сметане, Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Светаево Мороженое, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mknyazeva88's Weight History
|